Ellen G. White के Seventh-Day Adventists के लिए प्रसिद्ध लेखन
स्वस्थ आहार का पालन करने के लिए खाने के बारे में जानकारी प्राप्त करें
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आप द्वारा ली गई कैलरी का पूरा रिकॉर्ड रखें
अपने नितम्ब तथा लातों के लिये प्रशिक्षण कार्यक्रम पूरा करें
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Thomas Streitberger e.U.
स्वादिष्ट व्यंजन बनाने की चरण-दर-चरण विधि
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स्वस्थ व्यंजन ऐप जिसमें भोजन तैयारी और पोषण ट्रैकिंग शामिल है
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सात दिन के खाने के परहेज़ से भार कम करें
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माँसपेशियों का भार बढ़ाने के लिये खायें
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और सेहलमंद खाना सीखें और अपने सेहत सुधारें
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